InstagramやTikTokでも活躍されている岡清華（オカサヤ）さんのプロフィールをまとめてみました！
そして、あのきれいな肌はノーファンデーション！健康的で素敵ですよね！
SNSでも美肌の作り方やマインドの在り方を公開していたので、こちらも併せてまとめたので健康的に美肌作りの参考にしてみてください！
岡清華（オカサヤ）さんのプロフィール公開！
岡清華さんのプロフィールを簡単にご紹介しましょう。
•1993年に兵庫県で生まれ
• 管理栄養士およびアーユルヴェーダ・ラージャヨガ講師の資格取得
• 株式会社MOTHERの代表取締役であり、同社の創設者
• 武庫川女子大学で食物栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得
• 西洋医学的な健康理論・栄養学に疑問を抱き、アーユルヴェーダに出会う。
• カウアイ島でアーユルヴェーダを学び、全米ヨガアライアンスの認定を受ける。
• Vegan、Organic、Ayurvedaをコンセプトにした飲食店やケータリングで料理提供、会員制スタジオでヨガや栄養指導など多岐にわたる活動を展開。
• 独立後、アーユルヴェーダとヨガを通じて、個々の個性と充実した生活をサポートするMOTHERを設立。
• オンラインで日本式アーユルヴェーダを学ぶスク
ール事業や、伝統文化と食に触れる寺子屋ツアーなども提供。
• 自然と環境に配慮した商品を販売し、与那国島の長命草を使用した和命恵（わめいけい）などがあります。
• ブログやSNSで積極的に情報発信し、アーユルヴェーダやヨガに関する記事や動画をシェアしています。
岡清華（オカサヤ）さんのSNSでの情報発信
先ほどお伝えした通り、様々なSNSで有益な情報を発信しくれています。
では、どのような情報を発信しているのか紹介しますね！
noteでは、アーユルヴェーダやヨガに関連する記事や自身の体験談を共有しています。詳細は以下のリンクをご覧いただけます。
Youtubeチャンネルでは、アーユルヴェーダをベースにしたライフスタイルのヒントを動画で提供しています。ぜひご覧ください。
https://www.mother-japan.com/
Podcast番組では、ココロの在り方についてラジオ感覚でお話ししています。興味があれば、こちらをチェックしてみてください。
https://www.mother-japan.com/home
TikTokでは、現代日本のアーユルヴェーダを老若男女にわかりやすく発信しています。ぜひフォローして、有益な情報を受け取ってください。
https://www.talentblog.jp/view/okasayaka.html
これらのプラットフォームを通じて、岡清華さんは幅広い情報を提供し、アーユルヴェーダとヨガの知識を共有しています。どのチャンネルも彼女の専門知識と洞察に触れる絶好の機会です。
岡清華（オカサヤ）さんの美肌の理由はこれ！
とても健康的で魅力あふれるオカサヤさんですが、あの美肌の秘訣をしりたくないですか？
しかもファンデーションをしていないとのこと！！
どのようにあの美肌を保っているのかもSNSで公開していました！
スキンケアはとてもシンプルでご自身の株式会社MOTHERのアイテムを使っているようです。
そのアイテムは、ハーブウォーター（ローズウォーター）とホホバオイルのみ！
スキンケアの基本は保湿であり、ハーブウォーターで水分、ホホバオイルで油分を与えているようです。
皮膚が呼吸を出来るようにすることが、皮膚の細胞の生まれ変わりに大切だと考えていることと、肌に塗るものは、口から食べれるような自然な物をつかいたいという理由から。
他にも、肌が一番きれいでいられる方法は、腸内環境を整え、腸を綺麗にすることであり、消化力を高めることであると言っています。
やはり基本的な考え方としてはアーユルヴェーダから来ており、不要な毒を出して、潤いと滋養をしっかり補給することが大切なようです。
睡眠の質を高め、ヨガや瞑想で心身のバランスを整えることも行っています。
岡清華（オカサヤ）さんはアーユルヴェーダスクールも開校しており、もし学んでみたい方は一度HPをチェックするのもいいですね！
まとめ
今回は岡清華（オカサヤ）さんのプロフィール、美肌の作り方についてお話をさせて頂きました!!
とても健康的で魅力的なオカサヤさんの根本的な考えの軸としてアーユルヴェーダがあることが分かったと思います。
シンプルなスキンケア且つ、口入れてもいいアイテムを使用。
重要なのは腸内環境を整えて内面をから美しくすることです。
様々なSNSで積極的に配信しているので、是非チェックしていただきたいです。
